| Horários das Actividades Associação Desportiva Carnaxide e Miraflores |
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| Horários | Seg | Ter | Qua | Qui | Sex | Sáb |
| 10:30 - 11:20 | Localizada | Fit& Stretch |
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| 11:30 - 12:15 | - | - | - | GAP | ||
| 12:20 - 13:00 | - | - | - | - | - | Alonga. |
| 13:10 - 14:00 | - | - | ||||
| 14:00 - 17:00 | - | - | - | - | - | - |
| 18:15 - 19:00 | Karate (infantis) |
- | Karate (infantis) |
- | Karate (infantis) |
- |
| 18:30 - 19:20 | - | Localizada | - | Localizada | - | - |
| 19:00 - 20:00 | Karate (iniciados) |
- | Karate (iniciados) |
- | Karate (iniciados) |
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| 19:30 - 20:30 | - | Fit& Dance |
- | Fit& Dance |
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| 20:00 - 21:00 | Karate (adultos) |
- | Karate (adultos) |
- | Karate (adultos) |
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| 20:40 - 21:30 | - | Pilates | - | Pilates | - | - |
| 20:40 - 21:30 | - | Yoga * | - | Yoga * | - | |
| * A iniciar brevemente | ||||||
Avª General Norton de Matos 1495- Miraflores - Algés Telm: 96 452 89 48
segunda-feira, 21 de janeiro de 2013
HORÁRIOS 2012 / 2013
